皆様こんばんは(^ ^)

ittohairオーナーの酒井です！

早速ですが皆さん風邪などはひかれていませんか？

昨年から暖かい日が多くあまり冬らしくはありませんが

空気も乾燥していますし風邪をひいたという方も多いと思います！

僕も毎年12月などの忙しい月は

ちょくちょく風邪をひいて咳が出たりするんですが

今回は1度も風邪をひかずに健康で過ごす事が出来ました😁

その一つの理由が

昨年の11月くらいからでしょうか！

腸内洗浄というかデトックスのために始めた

2470ハビッツ！

こいつを飲み出してからとても身体の調子が良いです！

毎日、快便ですし鼻炎も落ち着いていますし(^ ^)

味と見た目は決して美味しくはありませんが

身体の健康のためなら続けていこうと思います😁

水に溶かして飲んでいますが最初は飲みにくかったです！

ちょっとドロッとしています。

たくさんの水でいっきに飲み干すようにすると飲みやすいです😁

そしてもう１つ

お風呂に入るときに入浴剤を入れるようにしました❗️

これは岩塩を使った入浴剤です！

お湯が柔らかくなりとても身体が温まりますし

毛穴の汚れも綺麗になります😁

オッサンが言うのもなんですが

お肌の調子が良くなりました✌️️

一番風呂のお湯は肌にはあまり良くないみたいなので

入浴剤は入れた方が良いですよ！

こんな感じでもうすぐ35歳にもなりますので

健康にもちょっと気を使い始めました(^ ^)

あと今年は体重も2〜3キロ位は減らして

お腹周りをスッキリさせるのが目標です❗️❗️

身体の中から美しくするために頑張ります💪

インナービューティに興味がある方は

ぜひご相談下さいね(^ ^)

今日も一日ありがとうございました

m(._.)m

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